Ki training

Martijn organiseert 4 keer per jaar een Ki training in Alkmaar en op verzoek op andere locaties in Nederland.

Ki

Het gebruiken van Ki ligt aan de basis van de traditionele Aikido training, die aan het begin van deze eeuw ontwikkeld werd door de Japanner Morihei Ueshiba. Aikido betekent letterlijk: “de weg om harmonie te zijn met Ki”. Het woord “Ki” betekent levensenergie. Ki-training ligt aan de basis van Ki-Aikido, een Japanse krijgskunst die ontwikkeld is door Koichi Tohei.

Ki training

Tijdens deze training wordt het accent gelegd op het bewust worden van het samenspel van lichaam en geest. Door een grote verscheidenheid aan oefeningen worden de deelnemers zich snel bewust van hoe slecht de gemiddelde mens letterlijk (maar ook mentaal en emotioneel) in evenwicht is. Het simpelweg doen van de eerste oefeningen geeft al direct aan wat het verschil is: dat je je niet uit evenwicht hoeft te laten brengen en dat jij “baas” bent over je eigen leven!

Tijdens de Ki training komen zoal de volgende onderwerpen aan bod:

  • Gezondheidsoefeningen
  • Ki ademhaling
  • Ki testen
  • Ki meditatie
  • Aikido principes

Kijk op www.kiworkshop.nl voor meer informatie

En nu?

Regelmatig worden er Ki training georganiseerd in Rakushinkan dojo. Kijk in de agenda voor de eerstkomende Ki training, of neem contact op voor meer informatie.

 

ki-training alkmaar